2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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298 kcal
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脂質: 17.21g | たんぱく質: 26.80g | 炭水化物: 8.67g.
夕食: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Molho Caesar para Saladas, Alcaparras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe no Forno ou Grelhado. もっと...
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体重に変化ありません
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