2021年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
|
1641 kcal
|
脂質: 44.42g | たんぱく質: 68.10g | 炭水化物: 255.83g.
朝食: Banana Prata, Del Valle Suco de Maracujá, Suco de Maracujá, Banana Prata, Pepino (Descascado), Banana Prata, Italac Leite Integral, Berinjela Cozida, Banana Prata, Ovo, Feijão Preto Cozido, Namorado Arroz Branco Cru. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|