2021年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
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1057 kcal
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脂質: 64.04g | たんぱく質: 71.86g | 炭水化物: 44.21g.
昼食: Picadillo, Mercadona Caballa Fresca. 夕食: Ciruela, Burrito de Carne. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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