2021年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
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1396 kcal
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脂質: 73.95g | たんぱく質: 52.11g | 炭水化物: 125.35g.
朝食: 137 Degrees Миндальное Молоко, Панкейки, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Greenmania Кокосовая Паста, Greenmania Паста Миндальная, Greenmania Паста Фундук и Шоколад. 昼食: Милти Тыквенный Крем-Суп с Кокосовым Молоком, Избенка Страчателла, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. 夕食: Тыквенные Семечки, Фабрика Здоровой Еды Суп-Крем Шпинат . 軽食/その他: 137 Degrees Миндальное Молоко, Ашан Клубника Сушеная, Орехи Кешью. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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