2014年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
94.6 kg これまでの減量分: 25.4 kg.    残り: 25.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1230 kcal 脂質: 49.43g | たんぱく質: 85.63g | 炭水化物: 108.67g.   朝食: Bjorg Fourrés Chocolat, La Tisanière Drainage et Élimination, Canderel Canderel Vanille. 昼食: Pâtes (Cuites), Rôti de Porc. 夕食: Auchan Pouce Macédoine de Légumes, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Délisse Fromage Blanc 0%, Salade Verte, La Cuisine d'Océane Moussaka et Légumes Grillés. もっと...
2761 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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