2014年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.4 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 12日:
|
2051 kcal
|
脂質: 120.67g | たんぱく質: 63.32g | 炭水化物: 182.66g.
夕食: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, New York Bialy, Butter , Bacon, Home Fries, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. 軽食/その他: Bachman Popcorn, Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Hershey's Milk Chocolate Drops, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Stacy's Pita Chip Company Cinnamon Sugar Pita Chips. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|