2021年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
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817 kcal
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脂質: 28.31g | たんぱく質: 19.49g | 炭水化物: 123.75g.
朝食: Cukier, Milka Czekolada Mleczna. 昼食: Cukier, Danone Ale Pitny Banan Truskawka. 夕食: Ogórek (Obrany), Pomidory. 軽食/その他: Asia Style Makaron Konjac , Zupa Krem z Brokułów. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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