2021年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
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323 kcal
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脂質: 16.10g | たんぱく質: 16.64g | 炭水化物: 27.57g.
朝食: Tomates, Alface, Patê de Frango, Bimbo Rap10 Tradicional. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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