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💪🏼❤️
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62 kg
これまでの減量分: 38 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
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2002 kcal
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脂質: 70.87g | たんぱく質: 134.98g | 炭水化物: 205.00g.
朝食: Colanta Queso Cuajada, Huevo Cocido. 昼食: Hígado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Verdura Hervida. 間食: Banano. 夕食: Espaguetis, Arroz Blanco, Cebollas, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Cocido. 軽食/その他: Gatorade Gatorade , Banano. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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