2021年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
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1535 kcal
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脂質: 75.37g | たんぱく質: 56.00g | 炭水化物: 156.33g.
朝食: Kaffee mit Milch, Möhreneintopf. 昼食: Bifi Turkey . 夕食: Dulano Hähnchenlyoner mit Broccoli, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam. 軽食/その他: Langnese Cremissimo Walnuss, Kaki, Penny Markt Peanut Chocs. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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