2021年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.7 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 38.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
|
826 kcal
|
脂質: 18.97g | たんぱく質: 59.53g | 炭水化物: 70.49g.
朝食: 4 Сезона Слива без Косточки, Хурма, Творожная Запеканка ПП, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Картошка Печеная, Healthy Food Курица Запеченная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|