2021年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
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778 kcal
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脂質: 26.06g | たんぱく質: 59.92g | 炭水化物: 73.39g.
朝食: Café Colado, Mandarinas, Asda Slightly Salted Spreadable, Alpro Unsweetened Almond Milk, By Sainsbury's Jam, Provamel Almond Milk No Sugars, Hi-Lo Seeded Wholemeal Bread. 昼食: Aceite de Oliva, Patata Asada, Pechuga de Pollo, Remolachas (Drenadas, Enlatadas), Pepino, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). 軽食/その他: Banana, Actimel Coconut Yoghurt. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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