2018年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
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1640 kcal
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脂質: 72.20g | たんぱく質: 100.39g | 炭水化物: 82.36g.
朝食: St Môret Ligne & Plaisir 8%. 昼食: Brugnon, Herta Le Bon Paris, Tomate Cœur de Bœuf. 夕食: Auchan Saucisse de Toulouse, Président Emmental Râpé Fondant, Oeuf, Jambon, Beurre (Salé), Auchan Galettes Bretonnes Blé Noir. 軽食/その他: Champagne, Herta Le Bon Paris, Vin de Pinot Noir. もっと...
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