2017年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 21日:
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893 kcal
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脂質: 39.98g | たんぱく質: 66.28g | 炭水化物: 63.57g.
朝食: Каждый День Каша Овсяная с Клубникой. 昼食: Куриная Ножка. 夕食: Сыр Российский, Овощной Салат с Зеленью и Маслом, Куриные Грудки (Жареные). 軽食/その他: Сыр Российский, Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный. もっと...
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