2021年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
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803 kcal
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脂質: 30.17g | たんぱく質: 62.29g | 炭水化物: 71.24g.
昼食: Charal Pavé de Bœuf , Taillefine Recette au Fromage Blanc, Endive, Ebly Céréales et Lentilles . 夕食: Baba au Rhum, Tomates Cerises, Oeuf Dur, Lesieur Huile Isio 4, Salade Verte, Herta Jambon Blanc -25% de Sel. 軽食/その他: Amandes. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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