2021年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
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1692 kcal
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脂質: 101.21g | たんぱく質: 139.90g | 炭水化物: 37.23g.
朝食: Жареная Баранина. 昼食: Баранина, Жареная Картошка, Индилайт Бедро Индейки. 軽食/その他: Happy Corn Попкорн Сырный, ВкусВилл Кумкват , Boombar Протеиновый Батончик Pudding. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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