2021年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
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1287 kcal
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脂質: 58.65g | たんぱく質: 45.19g | 炭水化物: 158.68g.
朝食: ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Лидер Сыр Янтарный, Нескафе Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. 昼食: Кисель, Каша Пшенная на Молоке. 夕食: Mr. Ricco Масло Растительное, Винегрет без Масла. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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