2021年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
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1157 kcal
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脂質: 60.27g | たんぱく質: 39.66g | 炭水化物: 111.60g.
朝食: Каша Рисовая на Молоке, Магнит Сыр по-Российски Классический, Варвара Краса Молоко 4,2%, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Золотая Марка Горький Шоколад. 昼食: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Лента Баклажан , Мечта Хозяйки Майонез Оливковый. 軽食/その他: Шармэль Зефир Яблочный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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