2014年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 12日:
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1426 kcal
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脂質: 87.94g | たんぱく質: 116.80g | 炭水化物: 45.84g.
朝食: Cauliflower, Guy's Award Winning Sugar Free BBQ Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil. 昼食: KFC Fried Chicken Breast, T. Marzetti Dill Veggie Dip, Cucumber (Peeled), Baby Carrots, Broccoli. 夕食: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Brussels Sprouts, Cattlemen's Ranch Bacon Wrapped Beef Filet. 軽食/その他: Guy's Award Winning Sugar Free BBQ Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Ritz Crackers - Fresh Stack, Kroger Pork Rinds, Hillshire Farm Deli Select Hard Salami, Arby's Jr. Roast Beef (No Bun), Roasted Salted Cashew Nuts, Hillshire Farm Deli Select Hard Salami. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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