2021年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
|
1983 kcal
|
脂質: 81.10g | たんぱく質: 183.16g | 炭水化物: 129.97g.
朝食: Сыр Российский, Белый Хлеб, Курица Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). 昼食: Горбуша, Магнит Банан, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. 夕食: Яблоко, Каждый День Драники Картофельные, Курица Вареная, Цветная Капуста. 軽食/その他: Вареное Яйцо. もっと...
|
週に7 kg増量中
|