2021年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
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573 kcal
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脂質: 18.03g | たんぱく質: 69.06g | 炭水化物: 34.03g.
朝食: Milbona Ziegenkäse in Salzlake, Grafschafter Eiweißbrot. 昼食: Heidelbeeren, Chia-Samen, ATCO Kokosraspel, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Golden Sun Quinoa Tricolore, Zucchini, Aldi Putenbrustfilet. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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