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Déjà-vu, kenn ich doch irgendwie genau so von letzter Woche. Na dann hoffe mal das es dann auch wieder so gut nach unten geht. Auf jeden Fall hattet ihr Recht, das bringt einen nicht mehr aus der Fassung wenn es nach oben geht. Man denkt nicht mal groß nach, nur ob man im ETB geblieben ist, dann passt das
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134 kg
これまでの減量分: 37.9 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
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905 kcal
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脂質: 25.25g | たんぱく質: 55.91g | 炭水化物: 107.89g.
昼食: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Hengstenberg Rotkraut , Pfanni Kartoffel Klöße, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße . 夕食: Gekochtes Ei, Maggi Flädlesuppe mit Schnittlauch. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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