2021年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
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1739 kcal
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脂質: 44.43g | たんぱく質: 151.69g | 炭水化物: 182.59g.
朝食: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Вареное Яйцо, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. 昼食: Gusto Брокколи Замороженная , Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Бабушкина Кухня Крупа Перловая . 夕食: Помидоры, Gusto Овощи Весенние, Куриное Филе, Food Collection Рис Бурый. 軽食/その他: Евроопт Яблоко Принц, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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