2021年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
|
1139 kcal
|
脂質: 34.58g | たんぱく質: 95.47g | 炭水化物: 111.56g.
朝食: Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Иван-Поле Конфитюр Вишня, ***Печенье Кокосовое***, ***Лепешка Сыр+Творог***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. 昼食: Carte Noire Кофе, Nestle After Eight, ***Пирог с Тунцом***. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. 軽食/その他: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис", Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ***Тыква Запеченная***. もっと...
|
体重に変化ありません
|