2021年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
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476 kcal
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脂質: 18.74g | たんぱく質: 16.70g | 炭水化物: 60.57g.
朝食: Teh Manis, Mie Ayam. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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