|
eta....praia fudeu
|
69.8 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
|
1164 kcal
|
脂質: 43.90g | たんぱく質: 73.48g | 炭水化物: 123.41g.
朝食: Bauducco Torrada Integral, Ovo. 昼食: Beterrabas, Frango Grelhado, Arroz Selvagem (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 夕食: Svili Bombom, Beterrabas, Frango Grelhado. 軽食/その他: Nestlé Leite em Pó Ninho, Cookie, Pizza de Queijo, Pêssegos. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|