|
50.85
|
50.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
|
897 kcal
|
脂質: 46.59g | たんぱく質: 27.51g | 炭水化物: 86.80g.
朝食: 全家 二配肉鬆飯糰. 昼食: Costco 豬梅花火鍋片, 香蕉. 夕食: Pizza Hut 香蒜麵包, Costco 無調味腰果. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|