2014年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 12日:
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1753 kcal
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脂質: 102.68g | たんぱく質: 111.49g | 炭水化物: 94.19g.
朝食: Alnatura Vollrohrzucker. 昼食: gemischter salat, Deutscher Gouda, Delikatess Kochschinken, dressing, Omelett oder Rührei. 夕食: Vossko Hähnchen-Medaillons Hawaii, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben. 軽食/その他: Leibniz Choco Vollmilch, Twix Twix (25g). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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