2021年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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656 kcal
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脂質: 38.20g | たんぱく質: 23.56g | 炭水化物: 63.20g.
朝食: Caldo de Res, Mandarinas. 昼食: Naranjas, Pan de Queso. 夕食: Pepino (Pelado), Aguacate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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