2021年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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351 kcal
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脂質: 20.55g | たんぱく質: 23.59g | 炭水化物: 18.00g.
朝食: Омлет с Помидорами, Кофе. 昼食: Kamis Корица Молотая, Кефир 1%. 夕食: Sacla Вяленые Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Омлет с Помидорами. もっと...
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体重に変化ありません
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