2021年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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967 kcal
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脂質: 22.11g | たんぱく質: 36.03g | 炭水化物: 104.71g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo, Tapioca. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 軽食/その他: Skol Cerveja. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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