2021年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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958 kcal
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脂質: 48.99g | たんぱく質: 67.65g | 炭水化物: 67.46g.
朝食: Coffee. 昼食: Dried Apricot, Dried Prune, Honey , Pumpernickel Bread , Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado). 夕食: Chocolate Covered Almonds, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Which Wich Meatball. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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