2021年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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1371 kcal
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脂質: 51.17g | たんぱく質: 48.64g | 炭水化物: 169.72g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter, Cream Cheese. 昼食: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, American Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast. 軽食/その他: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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体重に変化ありません
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