2021年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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1303 kcal
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脂質: 58.78g | たんぱく質: 41.74g | 炭水化物: 163.32g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, Redpath Brown Sugar. 昼食: Great Value Pizza Mozzarella Cheese, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Cauliflower, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. 夕食: Plum Sauce , Classic Regina Chocolate, KFC Popcorn Chicken (Individual), KFC Gravy, KFC French Fries (Individual). もっと...
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体重に変化ありません
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