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Moin moin ihr Lieben, Es ist ein Wunder passiert die App scheint wieder zu funktionieren. Sorry das ich vor allen gestern nirgends Anworten könnte, da ging nichts mehr. Habe die letzten Tage jeden Tag deinstalliert und neu aufgespielt ..... hatte nie was gebracht. Heute gab's das Wunder.... warum auch immer??!! Dachte schon ich bin zu blöd😁😕😉. Leider hatte ich gestern einen Fressanfall war nur genervt und habe nur Mist in meine Futterluke geschoben... 😁😶😥 !! Heute gehts natürlich trotzdem weiter, mein Schweinehund 🐷🐩 kann mich mal. Ich wünsche euch noch einen wunderschönen Dienstag. 😉😁🙋♀️
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93.7 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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1407 kcal
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脂質: 25.16g | たんぱく質: 73.28g | 炭水化物: 220.98g.
朝食: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli, Aldi Trauben Kernlos. 昼食: Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bio Basis-Müsli, Banane. 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzgerfrisch Delikatess Kassler Lachsstück, Weißkohl. 軽食/その他: Haribo Wine Gums, Gut & Günstig Cool Fruits. もっと...
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3343 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 運転 - 25 分, テレビで見る - 5 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 45 分, 休憩 - 7 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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