2021年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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960 kcal
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脂質: 23.45g | たんぱく質: 26.89g | 炭水化物: 168.08g.
朝食: Нескафе Кофе 3В1, Черемушки Ромовая Баба. 昼食: Котлеты, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: MacCoffee Кофе 3 в 1 Амаретто, Седьмой континент Хурма. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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