2021年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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2826 kcal
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脂質: 128.33g | たんぱく質: 80.93g | 炭水化物: 392.16g.
朝食: Avokado, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Herbalife Çikolatalı Shake. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). 夕食: Ceviz. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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