2021年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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603 kcal
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脂質: 19.64g | たんぱく質: 13.37g | 炭水化物: 103.24g.
朝食: Гречка Вареная, Дикси Виноград Кишмиш, Сливы, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Финик. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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