2021年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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829 kcal
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脂質: 29.61g | たんぱく質: 36.83g | 炭水化物: 106.36g.
朝食: Каша Рисовая на Молоке, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. 昼食: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Блины с Творогом, Варвара Краса Молоко 4,2%, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Шампиньоны, Помидоры, Лента Баклажан . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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