2021年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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234 kcal
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脂質: 1.68g | たんぱく質: 7.33g | 炭水化物: 49.12g.
昼食: 米饭, 菜心, 虾皮, 鳗鱼, 柠檬茶. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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