2021年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
|
1476 kcal
|
脂質: 57.47g | たんぱく質: 73.51g | 炭水化物: 172.55g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Campina Сливки Порционные, Кофе, Сырник. 昼食: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Хлеб Черный, Курица Вареная, Свекольник. 夕食: Яблоко, Пирожное Заварное, Хлеб Черный, Жульен с Курицей и Грибами, Капуста Тушеная с Мясом. 軽食/その他: Кофе, Брянконфи Печенье Нежная Марья, Сахар, Брянконфи Печенье Нежная Марья. もっと...
|
体重に変化ありません
|