2021年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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1316 kcal
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脂質: 43.68g | たんぱく質: 110.94g | 炭水化物: 120.10g.
朝食: Harry Dinkeltoast, Grünländer Leicht, Ja! Delikatess Kochschinken, Heidelbeeren, Milbona Joghurt 0,1%, Kölln Knusprige Haferfleks Schoko. 昼食: Schlank Im Schlaf Paprikasuppe mit Hackbällchen, Harry Chia Balance. 夕食: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Brokkoli, Butter. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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lebenliebenlachen73の体重の記録
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