2021年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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1060 kcal
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脂質: 48.88g | たんぱく質: 44.48g | 炭水化物: 87.83g.
朝食: Ашан Яичница Глазунья, Сахарный Песок, Varto Сыр Сычужный Палочки, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной. 昼食: Солянка, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта. 夕食: Картошка Вареная, Сливочное Масло. 軽食/その他: Мясницкий Ряд Грудинка Запеченая с Тмином, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта. もっと...
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体重に変化ありません
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