2021年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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1145 kcal
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脂質: 60.18g | たんぱく質: 27.07g | 炭水化物: 134.57g.
朝食: Singkong. 昼食: Rempeyek, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Nasi Goreng. 軽食/その他: Alpukat, Arnott's Nyam Nyam Bubble Puff. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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