2021年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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516 kcal
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脂質: 24.96g | たんぱく質: 38.63g | 炭水化物: 32.22g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Авокадо Авокадо, Fish Fabric Зубатка Холодного Копчения, Смак Хлеб Кайзер, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Кальмар Отварной. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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