2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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786 kcal
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脂質: 47.85g | たんぱく質: 43.69g | 炭水化物: 45.88g.
朝食: Calavo Avocado, Kroger Hard Salami, Coffee, Fried Egg, Cooked Egg White. 昼食: Cucumber (Peeled), Tostitos Avocado Salsa, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. 夕食: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Dill Cucumber Pickles, Colby Jack Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cucumber (Peeled), Kroger Hard Salami, Tostitos Avocado Salsa. 軽食/その他: Southern Grove Tranquility Trail Mix, Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix, Two Good Black Cherry Greek Yogurt. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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