2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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1085 kcal
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脂質: 57.70g | たんぱく質: 52.36g | 炭水化物: 97.99g.
朝食: Perdigão Costela Suina, Tapioca, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Costela de Porco Assada, Goiaba, Salada Crua, Quibebe, Seara Linguiça Toscana. 夕食: Bolo de Banana e Aveia, Laranjas, Mangas. 軽食/その他: Extra Queijo Prato. もっと...
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体重に変化ありません
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