2021年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
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1091 kcal
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脂質: 56.84g | たんぱく質: 93.05g | 炭水化物: 49.99g.
朝食: Coopatos Requeijão Barra, Batavo Iogurte Natural Integral, Morangos, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). 昼食: La Violetera Azeitonas Verdes, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), La Vita Alface Americana, Tomates. 夕食: Santa Clara Queijo Mussarela, Sadia Salaminho. もっと...
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体重に変化ありません
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