2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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492 kcal
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脂質: 34.05g | たんぱく質: 33.28g | 炭水化物: 26.00g.
朝食: Atkins Cafe Au Lait Iced Coffee Protein Shake, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. 夕食: Keto Pint Mint Chip Ice Cream Bar. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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