2020年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 19日:
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863 kcal
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脂質: 33.58g | たんぱく質: 28.66g | 炭水化物: 116.56g.
朝食: Bizcocho sin Escarcha o Relleno (sin Chocolate), Leche. 昼食: Queso Blanco Colby, Plátano. 夕食: Leche con Chocolate (Completa). 軽食/その他: Kola Real Refresco , Helado en Forma de Cono. もっと...
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